Ir al contenido principal

Salchichas de pavo estilo teriyaki libres de gluten

Salchichas de pavo estilo teriyaki libre de gluten

Es impresionante como cada día más y más personas padecen alergias alimentarias e intolerancia al trigo y/o al gluten, y cuantas más lo están dejando de consumir porque hay muchos estudios que indican que el trigo puede ser un factor de inflamación en el organismo.


Es muy grato saber que muchas marcas estén retirando el trigo de su lista de ingredientes, las nuevas salchichas de pavo San Rafael ahora son libres de gluten, contienen más proteína y menos grasa; así que pueden ser consumidas sin problema por celiacos y alérgicos a este ingrediente, pero como siempre la recomendación cuando hay alergias alimentarias hay que leer las etiquetas, esta fórmula es nueva, y en el empaque específica libres de gluten.


La nueva salchicha de pavo San Rafael contiene 7.7 gramos de proteína y sólo 101 kilocalorías. Así que puede ser utilizada como ingredientes en platos principales. A continuación les comparto una receta de cocina libre de gluten muy sencilla para preparar en casa, se puede acompañar con arroz o verduras para una comida o cena fácil y rápida.


Ingredientes para 4 personas:

Un paquete de las nuevas salchichas de pavo San Rafael de 500 gr.

1 cebolla mediana

Salsa de soya Tamari libre de trigo (En México la consiguen en Liverpool)

Sal y pimienta al gusto

Limón o naranja al gusto

Aceite para freír


Preparación:

Corta en julianas la cebolla y rebana las de pavo San Rafael en diagonal.


En un sartén con aceite para freír previamente calentado, sancocha las cebollas hasta que estén un poco blandas.



Agrega las salchichas de pavo San Rafael para que doren un poco, y así se terminan de sancochar las cebollas, si lo pones junto se queman las salchichas y quedan crudas las cebollas.


Vierte la salsa de soya al gusto, y deja cocinar un poco.


Salpimienta al gusto y si quieres puedes agregar unas gotas de limón o naranja para darle un sabor agridulce a la receta. Acompaña con arroz, puré o verduras.



Espero te haya gustado esta receta de cocina y reseña de producto.



Comentarios

Entradas más populares de este blog

Conoce a tu esposo por como trata a su mamá

"...La forma cómo nos relacionamos con nuestros padres, sobre todo con nuestra madre, es un buen indicador de qué tipo de pareja somos (y eso es válido tanto para hombres como para mujeres). Por otro lado, la relación con nuestras madres puede ser una fuente de conflicto con nuestras novias/esposas, dependiendo de cómo afecte una a la otra. Nada, entonces, como saber de qué cojeamos -o cuáles son nuestras fortalezas- dependiendo de la influencia de mamá en nuestras vidas. (Web del Hombre) Le llama diariamente: Si tú y tu mamá siempre están conversando, es probable que le cuentes todo, incluyendo detalles íntimos de tu relación. No sólo sabrá -aunque no se lo digas directamente- cuándo discutes con tu novia, sino hasta cuándo tienen sexo. Es tu madre, te conoce. No importa cuánto la quieras; hay cosas que como adulto debes reservar sólo para ti y la mujer que está a tu lado. Eso también es madurez. Necesita constantemente su opinión: Cuando un hombre no puede tomar una decisión sin

Los beneficios de la leche de almendras Silk

Como muchas de ustedes saben hubo un tiempo en el que decidí ser vegana, lo cual fue un poco difícil mantener, he de ser honesta; pero hay productos que dejé de consumir definitivamente, y uno de ellos es la leche de vaca y los derivados lácteos. La leche inflama, produce mucosidad, problemas digestivos, rinitis, evita que pierdas peso cuando estas a dieta; y... cada día hay más y más personas intolerantes y/o alérgicas a la leche. Antes se sustituía por soya, que muchas veces, no es la mejor alternativa porque en el caso de alergias tiene reacción cruzada con la leche de vaca, es decir que la proteína de ambas son tan parecida que el cuerpo la reconoce y reacciona igual. Otros intentan cambiar por leche de arroz, pero en exceso estriñe así que uno se va quedando corto de opciones. La buena noticia es que ya podemos encontrar leche de almendras Silk en los supermercados de México. Silk no contiene gluten; tiene colesterol bueno que ayuda a mantener los niveles de triglicéridos y colest

Cómo limpiar bolsas Coach?

Por si no lo saben, soy una bolsiadicta , desde niña una de las cosas que más me llamaba la atención eran las bolsas de mi mamá, hace poco saqué todo de mi closet para limpiar a profundidad y encontré una bolsa que ya no recordaba que tenía. Para mantener mis bolsas libres de polvo siempre las guardo en su guardapolvo y las relleno con papel de china para que conserven la forma, pero esta bolsa es tan viejita que nunca le puse relleno y el guardapolvo estaba adentro de ella y no al revés. Así que decidí traerla a la vida porque realmente me trae muchos recuerdos y prácticamente fue mi primera bolsa cara. Lo primero que hice fue sacudir muy bien por dentro y fuera la bolsa para quitar el exceso de polvo, yo como soy medio obsesiva compulsiva le dí una segunda pasada con la aspiradora jajaja. Después compré en el supermercado espuma para limpiar tapicería, este tipo de espumas no contienen jabón, obviamente haz la prueba en una parte pequeña, si notas alguna descoloración, no la uses y b